l'atelier...


Sessions DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Relaxation -Méditation - Autoguérison

Le Contenu :

Des exercices efficaces et accessibles à tous, guidés en toute simplicité.

Je m'appuie sur mes compétences professionnelles en tant qu'énergiologue certifiée, ainsi que sur mes expériences et connaissances en matière de soins énergétiques et méditation.

 

Les Grands Axes :

La Relaxation : se détendre, "s'intérioriser", créer un climat propice à la méditation et à l'autoguérison.

La Méditation : calmer le mental, "être présent à soi même"

L'Autoguérison : connaitre et pratiquer par soi-même des exercices simples et efficaces de développement personnel, d'autoguérison.

 

Les Objectifs :

Se détendre, travailler sur soi en profondeur de façon bénéfique, dans une ambiance agréable et bienveillante.

Trouver le calme intérieur et trouver des moyens pour prendre du recul, améliorer la compréhension de soi...

calmer le mental, les émotions, être plus disponible à soi même et aux autres ; améliorer sa qualité de vie...

 


les Modalités :

Nombre minimum de participants : 4

Nombre maximum de participants : 14

Durée : 3h minimum soit de 9h à 12h le samedi 

Tarifs : 35€ par personne par session / 60€ par couple par session / 30€ par -de 18ans par session

Payables par chèque  (pas de CB).

Lieu : salle au sein de l’école Notre Dame de Bel Air, Avenue du père noir, 36100 Issoudun

 

Renseignements et Inscriptions : Tel, sms 06 83 57 69 01 ou e.mail : laurencesejeau@yahoo.fr

Afin de faciliter l'organisation de la salle et du groupe, Vous êtes priés de vous inscrire auprès de moi avant de vous présenter aux sessions. Les inscriptions sont individuelles, payables lors de la session sur place, pas d'arrhes.

Possibilité de créer des sessions "privées" si vous avez vous même créé un groupe d'au moins 5 personnes (associations, groupe professionnel, groupe amical, familial, entreprises etc).

 

La participation à une session n'implique pas de participer aux autres sessions. Il est toutefois possible de participer à chaque session mensuelle si vous le souhaitez, dans la continuité des pratiques et exercices proposés. Il s'agit de groupes ouverts à tous qui accueillent tant les nouveaux que les anciens participants... chacun y trouvera sa réponse... Il n'est bien-sur pas nécessaire d'être un consultant du cabinet de soins énergétiques pour participer aux sessions de développement personnel.

 

Si une date compte moins de 4 participants inscrits, la date sera reportée. Si une date est complète et compte plus de 12 à 14 participants, une nouvelle date sera ouverte pour satisfaire la demande... 

 

Lors des sessions, veuillez arriver 10 à 15 minutes avant l'heure annoncée ; prévoyez une large marge de 30 minutes pour l'heure de fin qui est variable et adaptable aux besoins du groupe et des exercices entamés...

Le matériel de base est disponible sur place pour votre confort (matelas, tables de soin, sièges, tapis de sol, coussins de tête et ergonomiques, couvertures, plaids... ), à votre convenance vous êtes libres d'amener vos propres coussins et couvertures... La salle est bien chauffée, l'expérience prouve qu'en pratiquant on peut ressentir le besoin de se couvrir.

Un espace de pause met à votre disposition eau minérale, tisanes, café, eau citronnée etc... et une petite collation, vous pouvez cependant prévoir une petite bouteille d'eau si vous le souhaitez...

Les exercices se déroulent en position assise simple ou en tailleur ou allongée. Il est toutefois possible de s'installer sur un siège si nécessaire. Prévoyez une tenue confortable.

     


Les Dates Prévues  Pour l’Année 2019-2020

LE SAMEDI de 9h00 à 12h00 :

  • Le 21 septembre 2019
  • Le 19 octobre 2019
  • Le 16 novembre 2019
  • Le 14 décembre 2019
  • Le 11 janvier 2020
  • Le 8 février 2020
  • Le 7 mars 2020
  • Le 4 avril 2020
  • Le 16 mai 2020
  • Le 13 juin 2020
  • Le 11 juillet 2020

Dates proposées sous réserve de modification.